Home / Cijfers
Wat bezoekers van tdeecalculator.nl uitrekenen
Elke berekening op deze site wordt anoniem en in afgeronde groepen bijgehouden. Deze pagina laat zien wat daaruit komt: wie de calculator gebruikt en welke TDEE bezoekers uitrekenen, per groep.
Stand: 30 oktober 2026. Berekeningen van week 2 van 2026 tot en met week 24 van 2026. De berekeningen lopen door; de cijfers worden periodiek opnieuw samengevat.
Dit zijn door bezoekers van deze site ingevulde gegevens, geen steekproef van de Nederlandse bevolking. De TDEE is een berekende schatting, geen meting, en afgerond op 50 kcal. Alle cijfers en de methode.
De kerncijfers
De mediaan is de middelste uitkomst als je alle berekeningen van laag naar hoog zet. Dat geeft een beter beeld dan het gemiddelde, omdat een paar extreme invullingen de mediaan niet verschuiven. Alle waarden zijn afgerond op 50 kcal.
Wie rekent er uit?
Van alle berekeningen komt het overgrote deel van vrouwen: 80% tegenover 20% van mannen. Dat zegt iets over wie deze calculator vindt en gebruikt, en niets over de Nederlandse bevolking. Het is dus een kenmerk van de bezoekers van deze site, geen conclusie over Nederland.
Geslacht
Leeftijd
Lengte
Gewicht
Gekozen activiteitsniveau
Percentage van alle berekeningen, met het aantal tussen haakjes. De niveaus zeer actief (factor 1,725) en super actief (factor 1,9) zijn in de gegevens samengenomen.
Mediane TDEE per geslacht en leeftijd
| Leeftijd | Vrouwen (aantal) | Vrouwen, mediaan | Mannen (aantal) | Mannen, mediaan |
|---|---|---|---|---|
| 18 tot 24 jaar | 288 | 2.100 kcal | 158 | 2.800 kcal |
| 25 tot 34 jaar | 461 | 2.100 kcal | 140 | 2.750 kcal |
| 35 tot 44 jaar | 556 | 2.100 kcal | 95 | 2.700 kcal |
| 45 tot 54 jaar | 468 | 2.050 kcal | 45 | 2.550 kcal |
| 55 tot 64 jaar | 307 | 1.950 kcal | 64 | 2.550 kcal |
| 65 jaar en ouder | 189 | 1.900 kcal | 66 | 2.750 kcal |
Eén patroon valt op bij mannen: de mediaan in de groep van 65 jaar en ouder ligt hoger dan in de twee leeftijdsgroepen daarvoor (45 tot 54 en 55 tot 64 jaar). Wat daar de oorzaak van is, laten deze gegevens niet zien. Daar komt bij dat de groepen klein zijn en dat voor 30 oktober 2026 ook invoer van 15 tot 17 jaar in de groep 65 jaar en ouder werd geteld.
Meer per geslacht en met rekenvoorbeelden staat op caloriebehoefte vrouw en caloriebehoefte man.
Mediane TDEE per activiteitsniveau
| Activiteit | Vrouwen (aantal) | Vrouwen, mediaan | Mannen (aantal) | Mannen, mediaan |
|---|---|---|---|---|
| Zittend | 581 | 1.850 kcal | 113 | 2.200 kcal |
| Licht actief | 951 | 2.050 kcal | 144 | 2.500 kcal |
| Gemiddeld actief | 655 | 2.200 kcal | 230 | 2.850 kcal |
| Zeer of super actief | 82 | 2.400 kcal | 81 | 3.150 kcal |
Mediane TDEE per gewichtsgroep
| Gewicht | Vrouwen (aantal) | Vrouwen, mediaan | Mannen (aantal) | Mannen, mediaan |
|---|---|---|---|---|
| onder 60 kg | 207 | 1.850 kcal | 28 | te weinig berekeningen |
| 60 tot 69 kg | 437 | 1.950 kcal | 53 | 2.550 kcal |
| 70 tot 79 kg | 621 | 2.000 kcal | 108 | 2.750 kcal |
| 80 tot 89 kg | 418 | 2.050 kcal | 141 | 2.650 kcal |
| 90 tot 99 kg | 288 | 2.200 kcal | 122 | 2.950 kcal |
| 100 kg of meer | 298 | 2.400 kcal | 116 | 2.850 kcal |
Zo ontstaan de cijfers
Elke keer dat iemand op de homepage, de caloriebehoefte-, BMR- of calorietekortcalculator een geldige berekening doet, bewaren we één regel met alleen afgeronde groepen: geslacht, een leeftijdsgroep (18 tot 24, 25 tot 34 enzovoort), een lengtegroep, een gewichtsgroep, het gekozen activiteitsniveau, de uitkomst voor de TDEE afgerond op 50 kcal, en de week van berekening. Er gaat geen IP-adres, geen naam en geen exacte waarde in. De berekeningen op de NEAT-pagina tellen niet mee.
De pagina's tonen alleen een samenvatting per groep. Een script maakt die samenvatting uit de regels; de regels zelf zijn niet openbaar. Een mediaan tonen we alleen als een groep minstens 30 berekeningen telt.
Wat deze cijfers niet zijn
- Geen steekproef. Bezoekers kwamen zelf naar de calculator. De groep wijkt af van de bevolking, zoals de verdeling tussen vrouwen en mannen laat zien.
- Geen metingen. De TDEE is door een formule berekend uit wat iemand invulde, en hangt af van het gekozen activiteitsniveau, dat mensen zelf inschatten.
- Ongecontroleerde invoer. We kunnen niet nagaan of de invoer klopt of dat iemand meerdere keren rekent met wisselende gegevens.
- Groepen, geen personen. De cijfers zeggen niets over een individu, en zeker niet over wat jij nodig hebt. Daarvoor reken je met je eigen gegevens in de calculator.
- Grof ingedeeld. De vijf activiteitsniveaus zijn voor de cijfers samengenomen tot vier. De groep 65 jaar en ouder bevatte tot 30 oktober 2026 ook invoer van 15 tot 17 jaar.
De formule, de factoren en de bronnen staan op Hoe we rekenen.
Veelgestelde vragen
Zijn dit cijfers van de Nederlandse bevolking?
Nee. Het zijn gegevens die bezoekers van deze site invulden. Wie de calculator gebruikt, is geen steekproef van Nederland, zoals ook de grote overmaat aan vrouwen laat zien.
Slaan jullie persoonlijke gegevens op?
Nee. Per berekening bewaren we alleen afgeronde groepen: geslacht, een leeftijdsgroep, een lengtegroep, een gewichtsgroep, het activiteitsniveau, de TDEE afgerond op 50 kcal en de week. Geen IP-adres, geen cookies van de calculator en geen exacte waarden.
Waarom zie ik bij sommige groepen geen getal?
Bij minder dan 30 berekeningen in een groep tonen we geen mediaan. Met te weinig uitkomsten zegt een middenwaarde niets over een groep en kan één invulling het beeld bepalen.
Mag ik deze cijfers gebruiken?
Verwijs er gerust naar met een link naar deze pagina, en noem daarbij de beperkingen: ingevulde gegevens van bezoekers, geen steekproef, en een berekende schatting als TDEE.
Wordt deze pagina bijgewerkt?
Ja. De berekeningen lopen door en de cijfers worden periodiek opnieuw samengevat. De datum van de laatste samenvatting staat bovenaan de pagina.